Kvinder midt i livet som gerne vil tabe sig:
Her er vægttab der virker!
Udfyld min formular for at få en gratis introduktionssamtale:
Jeg bruger kun dine info til at ringe dig gratis op for at tage en samtale om dine mål.
Tidligere klienter
Resultater
Jeg er med i op- og nedture, og igennem positiv psykologi støtter jeg dig igennem hele processen. Jeg har en stor passion for, at hjælpe dig på vej til det liv du drømmer om, og jeg vil gøre alt jeg kan – for at du finder din gnist!
Mia
Sygeplejerske
20 kg. og 80 cm tabt
Inden forløb: -Følte sig utilpas i sin krop
– Havde svært ved at få hverdagen til at hænge sammen med mad og træning
– Stod uden energi og overskud
Efter forløb: – Gået fra str. XL til S/M – Masser af energi og selvtillid – Træning tilpasset en travl hverdag som mor og sygeplejerske – Inspirerede også sin familie, som samlet har tabt over 100 kg
Efter forløb: – Gået fra str. XL til S/M – Masser af energi og selvtillid – Træning tilpasset en travl hverdag som mor og sygeplejerske – Inspirerede også sin familie, som samlet har tabt over 100 kg
Louise
43 kg. tabt i alt
Inden forløb: – Sukkertang og stress i hverdagen – Dårligt knæ der gjorde aktivitet svært – Skulle tage hensyn til både små børn og mand.
Efter forløb: Nemme, overskuelige planer – Træning tilpasset hverdagen – Daglig støtte og sparring – Stået vægtstabil og har nu fundet sit sidste vægttab
Efter forløb: Nemme, overskuelige planer – Træning tilpasset hverdagen – Daglig støtte og sparring – Stået vægtstabil og har nu fundet sit sidste vægttab
Jeanett
Arbejdede i et køkken som hun nu er blevet leder i efter forløbet
50 kg. tabt på 12 mdr.
Var ked af hvordan hun så ud, og gemte sig væk.
Er nu fald af energi og overskud, er glad for sit spejlbillede.
Hjemmetræning, nemme planer som passer til skiftende arbejdstider.
Malene
Sosu Assistent
10 kg. tabt på 12 uger
Inden forløbet var Malene ikke glad for sit spejlbillede, havde madstress og var lav på energi og ked af det.
Efter forløbet har hun nu 100% madro, er blevet glad for sit spejlbillede og føler sig lækker, samt er blevet en gladere mor.
Jeanette
11,3 kg. tabt på 6 mdr.
Ville føle sig smuk til sin bryllupsdag og kunne lide hvad hun så, samt føle sig stærk. Dette nåede hun!
Ventede med nervøsitet på sit første opkald, men blev mødt med forståelse og en positiv indgang
Natasia
77 kg. tabt i alt
Inden forløb:
– Gået i stå med sit vægttab
– Manglede motivation
– Kedelig kost og træning
Efter forløb:
– Ustoppelig
– Mere motiveret end før af spændende madplaner
– Kunne fortsætte på egen hånd og smide endnu flere kilo
Pia
Rengørings arbejder
19,7 kg. tabt på 20 uger
Inden forløb:
– Lavt selvværd
– Følte sig begrænset til sociale arrangementer
– Ked af sit spejlbillede
Efter forløb:
– Masser af selvværd
– Føler sig lækker i en bikini
– Fyldt med energi
Velkommen til Action Anton
Klinisk diætist / Vanecoach /
Online Vægttabscoach
Velkommen til Action Anton
Klinisk diætist / Vanecoach /
Online Vægttabscoach
Lækre og sunde opskrifter
Skræddersyede madplaner med nemme, lækre og budgetvenlige opskrifter
Din egen coach lige i lommen!
Hvad kan du forvente?
01
Madplaner
Madplaner der er tilpasset til din hverdag – og dine rutiner og præferencer.
02
Træning
Realistiske træningsplaner – udarbejdet unikt til dig udfra dine ønsker!
03
Tracker
Ugentlige målinger – så jeg kan sikre mig alt er godt, altid!
04
Chat
Daglig kontakt med mig 1:1! Jeg er altid tilgængelig – når det passer dig!
Mine forløb har hjulpet mere end
+1.200 glade kvinder med at opnå et succesfulde vægttab.
Hvem er din coach?
Action Anton
Jeg ser alt for mange kvinder – som glemmer sig selv i deres travle hverdag, og det vil jeg hjælpe dem med at gøre noget ved! Jeg er aut. klinisk diætist, vanecoach og personlig træner, og har igennem de seneste 6 år hjulpet hundredevis kvinder med at skabe vægttab og genfinde glæden ved dem selv! Min mission er, at inspirere og motivere kvinder til at tage action – og prioritere dem selv – og derved genfinde glæden og lykken.
+9 års erfaring som
Klinisk diætisk
Lækre familievenlige opskrifter, der er SIMPLE
Træningsprogrammer der
passer til dig og der hvor du er!
Støtte til at få dig igennem! Kommunikation, råd & vejledning - Som sikrer succes!
Sådan fungere det!
Vægttabsgaranti
På mine forløb er der vægttabsgaranti.
Det betyder ganske enkelt, at hvis du ikke taber dig efter forløbet er slut, så får du alle pengene tilbage.
Det eneste jeg kræver af dig, er at du:
01
Sørger for at lave alle de ugentlige check-ins, så jeg kan hjælpe dig!
02
Melder tilbage minimum 2 gange under forløbet, hvad der gør at planerne ikke fungerer for dig.
Hvis du efterlever disse krav og stadig ikke har tabt dig ved forløbets udgang, vil jeg tilbagebetale det fulde beløb.
Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab
Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab
Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab
Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab
Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab
Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab
Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab
Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab
Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab
Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab
Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab
Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab
Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab
Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab
Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab
Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab
Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab
Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab
Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab
Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab
Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab
Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab
Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab
Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab · Tag action med Anton · Vægttab
Her er nogle ofte stillede spørgsmål om Action Anton Coaching
FAQs
Hvad koster et forløb?
Prisen på forløbet, afhænger af følgende:
- Målsætning
- Udgangspunkt
- Varighed / Længde
Da alt i mine forløb bliver behovreguleret til DIG! – Så vil prisen være individuel
Til gengæld, så lover jeg dig at priserne er justeret til at alle kan være med.
Typisk koster det ikke mere end et par restaurant besøg per måned.
Til gengæld, så lover jeg dig at priserne er justeret til at alle kan være med.
Typisk koster det ikke mere end et par restaurant besøg per måned.
Hvad kan jeg forvente af Online coaching?
Du kan forvente en helt igennem personlig oplevelse. Vi ønsker at skabe relationer med alle vores klienter, så vi kan hjælpe dig hele vejen mod at nå dine mål. Det vil ikke kun være taldrevet – når du slutter dig til vores team, vil vi sørge for at ændre din livsstil dybdegående. Dine spise- og træningsplaner vil være bæredygtige, konsekvente og vigtigst af alt fornøjelige. En personlig check-in proces vil sikre, at du bevæger dig mod dine mål, og gennem den direkte chat kan vi støtte dig på hvert trin af din rejse.
Kan jeg træne hjemmefra?
Selvfølgelig kan du det! Vi kan lave en plan for dit foretrukne sted og tilpasse den til dine mål og livsstil.
80% af mine klienter træner IKKE i fitness.
Det kan være gå-ture, eller hjemmetræning. Det SKAL være den aktivitet som DU elsker!
Hvor meget skal jeg træne?
Du bestemmer! Du fortæller os, hvor meget tid du har til træning om ugen, og hvad dit mål er. Så lægger vi en plan, så træningen bedst muligt passer ind i din rutine.